
.jpg)
Aktuellt
It-dropin huvudbiblioteket 18.10 kl. 13-16

INSPIRATIONSDAG
onsdagen den 21.10 kl 13 - 15 i bibliotekets konferensrum.
Låt dig inspireras av föreläsarna
KNOPP Åsa Björnvik, mental coach
KROPP Rickard Byggmästar, fysioterapeut med inriktning seniorer
SERVERING, kaffe med tilltugg och förfriskningar
Hur kan vi som äldre peppa oss själva till att må bättre både mentalt och fysiskt, det får vi tips om. En lista kommer att cirkulera under tillfället där man kan boka tid för en personlig test med Rickard där fysiska konditionen i förhållande till ålder kartläggs. Det tillfället kommer att hållas senare vid Marthagården.
Allt detta finansieras med ett projektbidrag vi anhållit om och fått från SPF Stiftelsen för svensk pensionärsverksamhet, för att stärka kunskap om kostens, motionens och den sociala gemenskapens betydelse för det personliga välmåendet.
VÄLKOMNA MED ALLA!
